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2025.06.14 メンタルと感情管理竜崎大輝

現代のような情報社会の中で生きていると、自分の人生に集中できないという悩みを抱えている人も多いと思います。スマホを開けばすぐ他人の生活や意見が目に入り、テレビやネットにも気を散らすものがたくさんある。世間や周りの同調…