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「人を信じることが大切です」 世の中にはそんな言葉が溢れています。 でも私は昔から、この言葉に少し違和感を覚えていました。 はじめに言っておきますが、私は友達や恋人、家族が嫌いなわけではありませんし、人間関係を避けて生き…

現代のような情報社会の中で生きていると、自分の人生に集中できないという悩みを抱えている人も多いと思います。 スマホを開けばすぐ他人の生活や意見が目に入り、テレビやネットにも気を散らすものがたくさんある。 世間や周りの同調…

最近はSNSなどで他人のライフスタイルが目に見えるようになっているため、他人と自分を比較し、自分の頭で考えることが困難になっています。 しかし、他人と比較しない方法を知ることで、SNSや日常の些細なことで落ち込むことが減…