現代には、たくさんの娯楽やコンテンツ、情報があふれています。 スマートフォンを開けばニュースが流れ、SNSを見れば誰かの近況が表示され、YouTubeを開けば次から次へと動画が出てきます。 ゲームもマンガも映画も音楽も、…
何かしてないと落ち着かないのはなぜ?原因と心を穏やかにする対処法
現代には、たくさんの娯楽やコンテンツ、情報があふれています。 スマートフォンを開けばニュースが流れ、SNSを見れば誰かの近況が表示され、YouTubeを開けば次から次へと動画が出てきます。 ゲームもマンガも映画も音楽も、…
人生の価値は所有しているものでは決まらない 人は人生を歩んでいく中で、さまざまなものを手に入れていきます。 家族や友人、恋人や仕事仲間、お金や物質的なモノなど、私たちは生きていく中で多くのものを所有するようになります。 …
私は昔から、人があまり気にしないようなことばかり考えていました。 なぜ人は働くのか。なぜ学校へ行くのか。なぜ結婚するのか。なぜ人は他人から認められたいと思うのか。 そんなことを考えても意味がないと言われることもありました…
自分の価値がわからないと悩む人は少なくない 「自分の価値ってなんだろう?」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか。 私自身、自分には価値なんてないと何度も思い悩み、生きている意味すらわからなくなる日々を過ごしたこ…
近年、世界中でストア派の哲学が注目されています。 ストア派は約2000年前の古代ギリシャの哲学であり、ゼノンという人が創始した哲学です。 一見、「2000年前の哲学が現代に何の役に立つのか?」と思うかもしれませんが、人間…
古代ギリシャの哲学であるストア派の哲学には、「アパテイア」という言葉があります。 これは「不動心」とも言われるもので、怒りや不安といった感情に振り回されない状態のことです。 ストア派では、心の状態としてアパテイアを目指す…
古代の哲学にはさまざまな一派があり、それぞれに特徴があります。 たとえば、キュニコス派のディオゲネスは一切の所有物を持たない簡素な生活をしていたり、プラトンのアカデメイア派は懐疑論だったりなど。 そうした中で、よく引きあ…