人は誰でも自分のことを否定するのが苦手です。 他人の間違った行動には敏感に反応しますが、自分のことになると咄嗟に自分を守る行動をとってしまいます。 こうした状態は、心理学的に「自己正当化バイアス」と呼ばれるものです。 自…
自己正当化バイアスとは?後悔しない選択のために克服する3つの方法
人は誰でも自分のことを否定するのが苦手です。 他人の間違った行動には敏感に反応しますが、自分のことになると咄嗟に自分を守る行動をとってしまいます。 こうした状態は、心理学的に「自己正当化バイアス」と呼ばれるものです。 自…
古代ギリシャの哲学であるストア派の哲学には、「アパテイア」という言葉があります。 これは「不動心」とも言われるもので、怒りや不安といった感情に振り回されない状態のことです。 ストア派では、心の状態としてアパテイアを目指す…
近年、心理学といえば「アドラー心理学」が注目されることが多いです。 アドラー心理学は、オーストラリア出身の心理学者「アルフレッド・アドラー」の心理学であり、今では「個人心理学」として知られています。 アドラーは心理学者と…
こうした経験をしたことはありませんか? これは統計学用語で「平均への回帰」と呼ばれ、日常生活の中に溢れています。 平均への回帰とは、一度目に偶然よい(または悪い)結果が出ても、二度目以降は平均に近づくという統計的現象です…
よく「人は見た目が9割」と言われたりしますが、はたしてそれは本当なのか。 「内面が大事」とは言いつつも、実際には見た目や外見で判断している人も少なくありません。 そうした先入観や思い込みは、心理学的に「代表性ヒューリステ…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 古代から現代まで語り継がれている神話の中には、現代を生きる人たちの人生教訓になる話があります。 多くの人は神話を宗教じみたものと敬遠しがちですが、発売されたばかりのビジネス書…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 みなさんは、以下のような悩みを持っていませんか? 実際、どんなに頭が良くて意思が強い人でも、人生で一度も挫折したことがない人はほとんどいないでしょう。 何かをはじめれば失敗す…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 一般的に、物事の考え方には「論理的思考」と「感情的思考」の二通りがあります。 よく「右脳重視の考え」「左脳重視の考え」と分けられたりしますが、論理的思考は左脳重視、感情的思考…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 日本にはその昔「侘び寂び」という文化が存在していました。 現代では「侘び寂び」という言葉を聞くことは少なくなっていますが、その文化も今ではほとんど消えてしまっています。 実際…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 思考力は人生を生きる上でとても大事な力です。 思考力があれば一つひとつの物事を深く考えたり、表面的なことではなく本質的な気づきを得ることができます。 一方、思考力がないと悩み…