世の中には「自分と違う意見を受け入れられない人」「指摘を受け入れられない人」がたくさんいます。 他人に何か言われるとすぐに否定されたと思い込んだり、意見の違う相手を不快に思ったり。 人は誰しも自分の意見が間違っているとは…

古代ギリシャ哲学の言葉のひとつに「四元徳」という言葉があります。 現代でも「徳を積むといいことがある」と言われるように、「徳」という言葉には「良い行い」といったイメージを持っている人が多いでしょう。 では、より良い人生を…

近年、心理学といえば「アドラー心理学」が注目されることが多いです。 アドラー心理学は、オーストラリア出身の心理学者「アルフレッド・アドラー」の心理学であり、今では「個人心理学」として知られています。 アドラーは心理学者と…

こうしたことを考えている人は少なくありません。 なにを隠そう、私自身、豊かな人生とはどんな人生なのか、常日頃からずっと考えています。 ですが、「豊かな人生」は人によって答えが異なり、一概に「これが豊かな人生だ！」と言える…

現代では若い人を中心に、友達の少なさに悩みを抱えている人が多いです。 ですが、その一方で、以下のような疑問を持っている人も増えています。 実際、多くの人は人間関係による悩みを抱えています。 一般的には、「友達は多ければ多…

古代ギリシャ・ローマ時代には、さまざまな言葉が存在します。 言葉にはたくさんの意味が込められていて、文脈によっても意味が変わるものが多いです。 たとえば、アリストテレスが提唱した「エウダイモニア」という言葉には、「幸福」…

人間にはたくさんの欲求が存在します。 食欲・性欲・睡眠欲といった三大欲求をはじめ、物欲や金銭欲、承認欲求から自己実現欲求まで、誰しも何かしらの欲求に従いながら生きているものです。 これを現代では、「マズローの欲求5段階説…

最近は若い人たちの間でも「一人でいるのが好き」という人が増えています。 昔は一人でいることに対して「寂しい」という気持ちがあったりもしましたが、今では一人でいることのほうがメリットが大きいと感じています。 そこで今回の記…

人は誰でも自分のことを否定するのが苦手です。 他人の間違った行動には敏感に反応しますが、自分のことになると咄嗟に自分を守る行動をとってしまいます。 こうした状態は、心理学的に「自己正当化バイアス」と呼ばれるものです。 自…

このように悩んでいませんか？ 世の中ではスポーツなどで努力しても結果が伴わないことがあったり、大して努力していない人のほうが結果を残すこともめずらしくありません。 しかし、実は、努力が報われないのには理由があるのです。 …