CATEGORY 生き方

現代のような情報社会の中で生きていると、自分の人生に集中できないという悩みを抱えている人も多いと思います。 スマホを開けばすぐ他人の生活や意見が目に入り、テレビやネットにも気を散らすものがたくさんある。 世間や周りの同調…

こうした悩みを抱えている人は少なくありません。 実際、筋トレはダイエットと同じく習慣化するのが難しいものとして有名です。 体を変えたいと思ったら1週間や2週間では意味がなく、きちんと習慣化して1ヶ月～2ヶ月といった期間や…

こうしたことを考えている人は少なくありません。 なにを隠そう、私自身、豊かな人生とはどんな人生なのか、常日頃からずっと考えています。 ですが、「豊かな人生」は人によって答えが異なり、一概に「これが豊かな人生だ！」と言える…

最近はSNSなどで他人のライフスタイルが目に見えるようになっているため、他人と自分を比較し、自分の頭で考えることが困難になっています。 しかし、他人と比較しない方法を知ることで、SNSや日常の些細なことで落ち込むことが減…

このように悩んでいませんか？ 世の中ではスポーツなどで努力しても結果が伴わないことがあったり、大して努力していない人のほうが結果を残すこともめずらしくありません。 しかし、実は、努力が報われないのには理由があるのです。 …

最近は若い人たちの間でも「一人でいるのが好き」という人が増えています。 昔は一人でいることに対して「寂しい」という気持ちがあったりもしましたが、今では一人でいることのほうがメリットが大きいと感じています。 そこで今回の記…

現代では若い人を中心に、友達の少なさに悩みを抱えている人が多いです。 ですが、その一方で、以下のような疑問を持っている人も増えています。 実際、多くの人は人間関係による悩みを抱えています。 一般的には、「友達は多ければ多…

世の中にはたくさんのモノが溢れています。 スマホやブランド品といった商品、家族や友達といった人間関係、映画やYoutubeなどのコンテンツ、そして娯楽やサービスを受けるために必要なお金。 誰でも知っていることですが、生き…

「人間は社会的な動物であり、他人との交流や接触を求める生き物である」 これはよく心理学や生物学の本などに書かれている言葉であり、「人は決して1人では生きていけず、生きていくためには他人とのつながりが不可欠である」という言…

今は人生100年時代とも言われていますが、人生で焦りを感じている人は少なくありません。 10代の頃はそんなこと考えることがなくても、20代半ばや30代、40代にもなれば、少しずつ人生に焦りを感じてくることがあります。 と…