最近はSNSなどで他人のライフスタイルが目に見えるようになっているため、他人と自分を比較し、自分の頭で考えることが困難になっています。 しかし、他人と比較しない方法を知ることで、SNSや日常の些細なことで落ち込むことが減…
【他人と比較しない方法】幸せになるための思考の切り替え方。
最近はSNSなどで他人のライフスタイルが目に見えるようになっているため、他人と自分を比較し、自分の頭で考えることが困難になっています。 しかし、他人と比較しない方法を知ることで、SNSや日常の些細なことで落ち込むことが減…
世の中には「自分と違う意見を受け入れられない人」「指摘を受け入れられない人」がたくさんいます。 他人に何か言われるとすぐに否定されたと思い込んだり、意見の違う相手を不快に思ったり。 人は誰しも自分の意見が間違っているとは…
現代では若い人を中心に、友達の少なさに悩みを抱えている人が多いです。 ですが、その一方で、以下のような疑問を持っている人も増えています。 実際、多くの人は人間関係による悩みを抱えています。 一般的には、「友達は多ければ多…
最近は若い人たちの間でも「一人でいるのが好き」という人が増えています。 昔は一人でいることに対して「寂しい」という気持ちがあったりもしましたが、今では一人でいることのほうがメリットが大きいと感じています。 そこで今回の記…
「人間は社会的な動物であり、他人との交流や接触を求める生き物である」 これはよく心理学や生物学の本などに書かれている言葉であり、「人は決して1人では生きていけず、生きていくためには他人とのつながりが不可欠である」という言…
アドラー心理学の創始者であるアルフレッド・アドラーは、人生の人間関係の問題を「交友のタスク」と名づけました。 アドラーは幸せに生きるためには「仕事のタスク」「交友のタスク」「愛のタスク」という3つの「人生のタスク」をクリ…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 みなさんは「自分軸」を持ちたいと思ったりしませんか? 人は抱え込むものが多すぎると、人生という長い道のりを歩けなくなってしまいます。 家族・友人・恋人・職場の人間関係といった…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 現代では一人で過ごすことが苦手な人はとても多いです。 今の世の中は誰とでもすぐにつながることができ、SNSを通じれば普段自分が関わるはずがない人たちとも簡単に関わりを持つこと…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 みなさんは、以下のようなことを思ったことはありませんか? 多くの人は相手から「どう思われているか」を気にしています。 よく「人は外見が9割」と言われたりしますが、それはつまり…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 みなさんは「温厚な人」と聞くと、どんな人を思い浮かべるでしょうか。 一般的には温厚な人というと、怒らない人や心が広い人、器が大きい人や優しい人などが挙げられます。 自分も昔は…