人は誰でも自分のことを否定するのが苦手です。 他人の間違った行動には敏感に反応しますが、自分のことになると咄嗟に自分を守る行動をとってしまいます。 こうした状態は、心理学的に「自己正当化バイアス」と呼ばれるものです。 自…
自己正当化バイアスとは?後悔しない選択のために克服する3つの方法

人は誰でも自分のことを否定するのが苦手です。 他人の間違った行動には敏感に反応しますが、自分のことになると咄嗟に自分を守る行動をとってしまいます。 こうした状態は、心理学的に「自己正当化バイアス」と呼ばれるものです。 自…
近年、心理学といえば「アドラー心理学」が注目されることが多いです。 アドラー心理学は、オーストラリア出身の心理学者「アルフレッド・アドラー」の心理学であり、今では「個人心理学」として知られています。 アドラーは心理学者と…
こうした経験をしたことはありませんか? これは統計学用語で「平均への回帰」と呼ばれ、日常生活の中に溢れています。 平均への回帰とは、一度目に偶然よい(または悪い)結果が出ても、二度目以降は平均に近づくという統計的現象です…
よく「人は見た目が9割」と言われたりしますが、はたしてそれは本当なのか。 「内面が大事」とは言いつつも、実際には見た目や外見で判断している人も少なくありません。 そうした先入観や思い込みは、心理学的に「代表性ヒューリステ…
世の中にはたくさんのモノが溢れています。 スマホやブランド品といった商品、家族や友達といった人間関係、映画やYoutubeなどのコンテンツ、そして娯楽やサービスを受けるために必要なお金。 誰でも知っていることですが、生き…
「人間は社会的な動物であり、他人との交流や接触を求める生き物である」 これはよく心理学や生物学の本などに書かれている言葉であり、「人は決して1人では生きていけず、生きていくためには他人とのつながりが不可欠である」という言…
現代は「人生100年時代」とも言われ、誰もが長生きをする時代ですが、100年続く長い人生が逆に重荷になることあります。 実際、毎日楽しいことがないと感じ、退屈な毎日にうんざりしながら生きている人も少なくありません。 こう…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 古代から現代まで語り継がれている神話の中には、現代を生きる人たちの人生教訓になる話があります。 多くの人は神話を宗教じみたものと敬遠しがちですが、発売されたばかりのビジネス書…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 みなさんは、自分の性格を変えたいと思ったことはありませんか? 生きていれば自分に嫌気が差し、性格を変えたいと思うこともあるでしょう。 一般的には「人の性格はそう簡単には変わら…
こんにちは、竜崎(@ddd__web)です。 現代では人生の選択に迷い、どう生きればいいのかわからなくなっている人は少なくありません。 高校⇒大学⇒就職と、普通の人生といわれている道をそのまま歩んでいるにも関わらず、多く…