近年、脳科学についての研究が日進月歩で進んでいます。 昔と比べてはるかに脳について深くわかるようになり、それに伴い人間の心理についての理解も深まりました。 しかし、現在でも脳のはたらきのすべてを解明できていなく、どちらか…

世の中には「自分と違う意見を受け入れられない人」「指摘を受け入れられない人」がたくさんいます。 他人に何か言われるとすぐに否定されたと思い込んだり、意見の違う相手を不快に思ったり。 人は誰しも自分の意見が間違っているとは…

古代ギリシャにはさまざまなお話があり、たくさんの教訓を与えてくれるものもあります。 たとえば、プラトンの著書「国家」には、「ギュゲスの指輪」という話があり、これは現代を生きる私たちにも役に立つものです。 この記事では、ギ…

古代ギリシャ・ローマ時代には、さまざまな言葉が存在します。 言葉にはたくさんの意味が込められていて、文脈によっても意味が変わるものが多いです。 たとえば、アリストテレスが提唱した「エウダイモニア」という言葉には、「幸福」…

人間にはたくさんの欲求が存在します。 食欲・性欲・睡眠欲といった三大欲求をはじめ、物欲や金銭欲、承認欲求から自己実現欲求まで、誰しも何かしらの欲求に従いながら生きているものです。 これを現代では、「マズローの欲求5段階説…

人は誰でも自分のことを否定するのが苦手です。 他人の間違った行動には敏感に反応しますが、自分のことになると咄嗟に自分を守る行動をとってしまいます。 こうした状態は、心理学的に「自己正当化バイアス」と呼ばれるものです。 自…

現代ではSNSで人との距離は縮まっても、孤独を感じたり、疎外感を感じたりする人は少なくありません。 心の拠り所は、生きていく上でとても大切なものです。 精神的な疲れを癒してくれたり、不安なときに安心できる場所、心の支えの…

一般的には「仕事」と「労働」は同じものだと思われがちですが、実はこの2つは言葉以上の違いがあります。 英語でも仕事は「work」なのに対して、労働は「labor」となっていて、laborというのはラテン語の「laboro…

古代ギリシャの哲学であるストア派の哲学には、「アパテイア」という言葉があります。 これは「不動心」とも言われるもので、怒りや不安といった感情に振り回されない状態のことです。 ストア派では、心の状態としてアパテイアを目指す…

最近はSNSなどで他人のライフスタイルが目に見えるようになっているため、他人と自分を比較し、自分の頭で考えることが困難になっています。 しかし、他人と比較しない方法を知ることで、SNSや日常の些細なことで落ち込むことが減…